冬季甜品的关键词★✿★，除了“甜蜜”之外k8凯发娱乐★✿★，★✿★，最好还能加上一点“温暖”★✿★。甜蜜滋润的可口甜汤自然是首选★✿★。冬季餐桌上有碗热气腾腾的甜汤★✿★，不但利于消化吸收★✿★，使人胃口大开★✿★，更能助人取暖★✿★。尤其是对于冬季容易怕冷★✿★、常手脚冰凉的人来说★✿★，选对汤★✿★，常喝汤★✿★，绝对可以滋补暖身一个男孩子顶哭另一个男孩子一个男孩子顶哭另一个男孩子★✿★。本期《生活周刊》将为您推荐几款适合冬季的温暖甜汤★✿★。

　　适合煮甜汤★✿★，又滋润生津的食材有不少★✿★，如雪梨凯发k8官网登陆★✿★、芝麻★✿★、百合★✿★、雪耳★✿★、川贝凯发k8官网登陆★✿★、杏仁★✿★、马蹄★✿★、栗子等★✿★，都是最佳的润肺健脾的食物★✿★。

　　冬季干燥易咳★✿★，喜欢吃甜品的人★✿★，可以尝试雪梨炖蜜糖★✿★，对去燥润肺很有效★✿★，操作也很简单凯发天生赢家一触即发★✿★。只要把雪梨去皮去心一个男孩子顶哭另一个男孩子一个男孩子顶哭另一个男孩子★✿★，与蜜糖共炖一个小时凯发k8官网登陆★✿★，吃梨肉喝蜜糖雪梨水即可★✿★。

　　雪梨和百合也适合不太喜欢甜食的人★✿★，因为这两种食材本身就有天然的甜味一个男孩子顶哭另一个男孩子★✿★，可以配搭适合的材料用来煲汤★✿★，全家人一起润一润一个男孩子顶哭另一个男孩子★✿★。比如用雪梨★✿★、雪耳★✿★、无花果煲瘦猪肉★✿★，或以马蹄★✿★、栗子★✿★、无花果等配搭煲鸡肉或瘦肉等★✿★。

　　冬季里★✿★，很多人都有手脚冰凉的问题★✿★，其实在家学做几款促进血液循环的暖身甜汤★✿★，就可以轻易解决这个问题凯发k8官网登陆★✿★。

　　醪糟★✿★，又称作糯米酒★✿★、甜酒★✿★、酒酿★✿★，甘甜芳醇★✿★，能补气养血★✿★、滋补强身★✿★，特别适合老年人和孩子★✿★。醪糟适宜范围很广★✿★，一年四季均可饮用★✿★，不但能暖身★✿★，还可以促进食欲★✿★、帮助消化★✿★、温寒补虚★✿★、提神解乏★✿★。

　　甘蔗红枣桂圆甜汤★✿★，也是一款兼具暖身★✿★、排毒★✿★、补血功效的糖水★✿★。最近甘蔗正上市凯发k8官网登陆★✿★，除了当水果零食吃★✿★，比较难咬的硬节部位★✿★，可以留下和荸荠★✿★、红枣★✿★、桂圆等搭配凯发k8官网登陆★✿★，煮上一锅甘蔗红枣桂圆甜汤★✿★。这些都是最家常的食材★✿★，避免浪费★✿★，且平价易得★✿★，是抵御寒冷k8凯发国际★✿★。★✿★、预防感冒★✿★、清热解毒的良汤★✿★。

　　3.下醪糟★✿★，煮约15分钟酒水贩卖★✿★，★✿★，最后加几粒冰糖调味★✿★，即可★✿★。需要注意的是★✿★，醪糟本身已有甜味一个男孩子顶哭另一个男孩子★✿★，放冰糖要适量★✿★。

　　3.鲜芋头去皮洗净★✿★，切成小丁凯发k8官网登陆★✿★，在红豆汤中加入适量的热水后放入芋头丁一个男孩子顶哭另一个男孩子凯发k8官方★✿★，★✿★，煮十分钟左右至芋头熟透★✿★；